Ando meio desanimada com a dieta. Só porque não tenho ido a academia, sexta foi feriado e sábado ela não abriu também, domingo não abre mesmo e segunda e terça não pude ir. Cinco dias em casa. Isso me deixa aflita, eu não como desesperadamente mas eu sei que não é legal ficar parada.
Hoje eu voltei a rotina, fiz um almoço leve e com tudo na ativa. Vamos a receita:
Abobrinha refogada
Você vai precisar de:
- 1 abobrinha verde ralada
- 1 dente de alho picado
- 1 cebola picada
- 5 tomates-cereja
- Blanquet de frango em cubinhos
- orégano
- sal e
- cheiro verde
- caldo de legumes
Refogue a abobrinha no alho e na cebola, coloque o caldo de legumes e o tomate cereja. Depois coloque o blanquet de frango e o cheiro verde. Se desejar, coloque azeitonas picadas e ajuste o sal.
Simples e delícia.
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